Die einfache Antwort lautet: Ja.
Sonnenschutz schützt vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen, die Hautkrebs und Hautalterung verursachen können. Je heller Ihre Haut ist, desto wichtiger wird Sonnenschutz. Das Hautkrebsrisiko ist bei helleren Hauttypen höher, obwohl asiatische und afrikanische Haut durch ganzjährigen Sonnenschutz viele der mit dem Altern verbundenen Veränderungen (Falten, ungleichmäßiger Hautton und Pigmentierung) verhindern und ihr ohnehin schon geringes Hautkrebsrisiko weiter reduzieren kann.

Die BAD (British Association of Dermatologists) empfiehlt die Verwendung eines Sonnenschutzmittels, das einen Breitbandschutz (gegen UVA und B) bietet.

• Der LSF (Lichtschutzfaktor) bezieht sich auf den UVB-Schutz. Die BAD empfiehlt einen LSF von 30 oder höher.
• Der UVA-Schutz wird entweder durch ein EU-Normzeichen (UVA im Kreis) oder das Boots-Sternsystem angezeigt – 4 oder 5 Sterne bedeuten einen sehr guten Schutz.

Wasserbeständigkeit ist eine nützliche Eigenschaft, wenn Sie wahrscheinlich schwitzen werden, da das Mittel dann nicht verläuft, und wichtig, wenn Sie schwimmen. Es ist jedoch unerlässlich, das Sonnenschutzmittel nach dem Schwimmen oder Abtrocknen erneut aufzutragen, da es abgewaschen/abgerieben wird.

Es gibt viele Arten von Sonnenschutzmitteln in verschiedenen Formulierungen. Letztendlich sollten Sie ein Mittel verwenden, das Sie großzügig auftragen können – sowohl aus kosmetischer als auch aus finanzieller Sicht.

Immer, wenn Sie sich länger als etwa 15 Minuten bei Tageslicht im Freien aufhalten. Beachten Sie aber auch, dass UVA-Strahlen (die Hauptursache für Hautalterung) Glas durchdringen können, sodass Sie auch im Auto sitzend diesen Strahlen ausgesetzt sind.

Idealerweise ganzjährig, da die UVA-Werte das ganze Jahr über recht konstant sind, selbst bei Bewölkung. UVB verursacht Sonnenbrand und diese Werte steigen mit der Intensität der Sonne.

Sonnenschutzmittel sollte idealerweise alle 2 Stunden erneut aufgetragen werden, wenn Sie sich im Freien aufhalten, um den Schutz aufrechtzuerhalten. Dies ist besonders wichtig an heißen Sonnentagen, da das Risiko eines Sonnenbrands aufgrund erhöhter UVB-Strahlung höher ist.

Meine persönliche Routine ist, Altruist SPF 30 jeden Morgen als Feuchtigkeitspflege nach der Rasur aufzutragen und dann den Schutz auf den Rest meines Gesichts, meine Ohren und meinen Hals auszudehnen.

Wahrscheinlich mehr als Sie im Moment! Die meisten Menschen verwenden nicht genug, um den angegebenen LSF zu erreichen. Manche Leute schlagen ein Schnapsglas voll oder einen Teelöffel pro Körperteil vor, z. B. für Arme, Beine, Gesicht und jede Körperseite, aber ich finde diese Konzepte in der Praxis schwierig, daher rate ich den Leuten normalerweise, so viel aufzutragen, dass die Haut völlig weiß aussieht, bevor die Creme einzieht.

Es sollte etwa 20 Minuten vor dem Ausgehen und dann alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder Abtrocknen aufgetragen werden.

Es ist immer schwierig, einen genauen Leitfaden zu geben, wie oft man es erneut auftragen sollte, da die Sonnenstärke und der Hauttyp so unterschiedlich sind, aber alle paar Stunden sollte ausreichend sein, es sei denn, man war schwimmen. Nach dem Schwimmen und Abtrocknen ist es wichtig, es erneut aufzutragen.

LSF steht für Lichtschutzfaktor. Die Zahl hinter dem LSF (z. B. LSF 30) gibt an, wie viel länger Sie sich ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten können als ohne Schutz.

Hinweis: Der LSF misst nur den Schutz vor UVB-Strahlung (die Sonnenbrand verursacht), nicht vor UVA-Strahlung (die Hautalterung und tiefere Hautschäden verursacht). Daher ist es wichtig, einen Breitband-Sonnenschutz zu wählen, der vor beidem schützt. Dies ist eine Creme, die sowohl einen hohen LSF (UVB) als auch einen PPD-Faktor (UVA) enthält.

Der LSF gibt den UVB-Schutz an. Die Menge der herausgefilterten UVB-Strahlung variiert bei verschiedenen LSF: LSF15 blockiert 93 % der UVB-Strahlung; LSF30 blockiert 96,7 % der UVB-Strahlung; LSF50 blockiert 98,3 % der UVB-Strahlung.

Zudem hat der LSF50 einen höheren UVA-Schutz im Vergleich zum LSF30. Das Sternesystem basiert auf einem UVA/UVB-Verhältnis. Beide haben die maximale Anzahl von 5 Sternen, aber da der UVB-Schutz des 50er höher ist, ist es der UVA-Schutz auch.

Die UV-Strahlung des Sonnenlichts besteht sowohl aus UVA- als auch aus UVB-Strahlen. Der Unterschied zwischen UVA und UVB liegt darin, wie sie die Haut beeinflussen und welche Art von Schutz sie erfordern:

• UVA (Alterung): Verantwortlich für Hautalterung und tiefere Hautschäden, dringt durch Glas und ist ständig vorhanden.
• UVB (Sonnenbrand): Verantwortlich für Sonnenbrand, variiert je nach Jahreszeit und Ort und erhöht das Hautkrebsrisiko.

Der PPD-Faktor (Persistent Pigment Darkening) gibt den Grad des Schutzes vor UVA-Strahlung an. Er ist ein Maß dafür, wie gut ein Sonnenschutzmittel die Haut vor den Langzeitwirkungen von UVA-Strahlen schützt, die unter anderem zur Hautalterung und Pigmentierung beitragen. Je höher der PPD-Faktor, desto besser der Schutz vor dieser schädlichen Strahlung. Der PPD-Faktor wird oft als Zahl ausgedrückt, zum Beispiel PPD 10, was bedeutet, dass man sich im Vergleich zu keinem Schutz 10-mal länger UVA-Strahlen aussetzen kann, ohne die Haut zu schädigen.

Das bedeutet, dass der Sonnenschutz nach 20 Minuten im Wasser noch 50 % seiner Wirksamkeit (als LSF bezeichnet) behält.

Einige Sonnenschutzmittel sind als „sehr wasserfest“ gekennzeichnet, was bedeutet, dass sie nach 40 Minuten noch 50 % ihrer Wirksamkeit behalten. Angesichts dessen ist es unerlässlich, sie danach erneut aufzutragen.

Die sehr wasserfesten Produkte sind in der Regel kosmetisch weniger ansprechend – sehr klebrig – und daher nicht für den täglichen Gebrauch geeignet, aber wahrscheinlich die besten, wenn man lange Zeit im Wasser verbringt, z. B. bei einer langen Surfsession.
Es ist nicht korrekt zu sagen, dass eine Creme wasserdicht ist.

Es besteht die (noch unbewiesene) Besorgnis, dass ein Risiko bestehen könnte, wenn das Spray eingeatmet wird, daher sollten Sie vorsichtig sein, um den Kontakt mit dem Gesicht zu vermeiden.

Sprays sind jedoch beliebt. Es ist wichtig, dass ausreichend aufgetragen wird – ein einziger Sprühstoß auf die Haut bietet keinen ausreichenden Schutz. Das Sprühen in die Hand und das anschließende Auftragen ist die beste Option, obwohl dies vielleicht den Sinn des Sprays verfehlt. Tragen Sie stattdessen jedes Mal 3 oder 4 „Schichten“ auf, um einen ausreichenden Schutz zu gewährleisten.

Wenn Sie sprühen und warten, bis es getrocknet ist, müssen Sie es ein paar Mal auftragen, um eine vollständige Abdeckung zu gewährleisten. Im Allgemeinen empfehlen wir, es einzureiben. Vergessen Sie nicht, reichlich aufzutragen!

Ja, ALTRUIST verwendet sowohl physikalische als auch chemische Filter, um optimalen Schutz zu erzielen. Die Chemikalien in Altruist-Sonnenschutzmitteln sorgen dafür, dass sie gut wirken und sich angenehm auf der Haut anfühlen und wurden vom SCCS (der europäischen Organisation für Kosmetiksicherheit) sehr gründlich bewertet.

Ja, obwohl es extrem unwahrscheinlich ist, wenn Sonnencreme (LSF 30 und höher) richtig angewendet wird (in ausreichender Menge und Häufigkeit).

Keine Sonnencreme blockiert tatsächlich alles UV-Licht, daher ist es theoretisch möglich, wenn man keinen natürlichen Schutz durch Melanin hätte (wie Menschen mit Albinismus) und von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang unter heißesten Bedingungen am Wasser (zusätzlich reflektiertes UV-Licht) im Freien wäre.

Wahrscheinlicher ist, dass unzureichend Sonnencreme aufgetragen wurde, nicht genügend Zeit zum Einziehen gegeben wurde, bevor man ins Wasser ging, und dann eine längere Zeit im Wasser verbracht wurde, ohne sie direkt nach dem Abtrocknen erneut aufzutragen.

Am besten ist es, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, besonders zwischen 11 und 15 Uhr, wenn die Sonne am stärksten ist.

Tragen Sie Kleidung, einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille. Benutzen Sie niemals Solarien – sie wurden von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) als krebserregend eingestuft.

Vitamin D ist essenziell für die Knochengesundheit und wird zunehmend auch bei anderen Gesundheitsaspekten vermutet. Es wird sehr effizient in der Haut gebildet, wenn diese UVB-Strahlung ausgesetzt wird – nur 15 Minuten Exposition an den Armen, 3 Mal pro Woche im Sommer, reichen aus, um genug zu haben.

Es gibt keinen Vorteil, mehr davon zu bekommen, da der Körper es nicht speichert. Es ist normalerweise nicht in ausreichend hohen Konzentrationen in der Nahrung enthalten, daher ist die beste Wahl die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels. Der NHS empfiehlt 10 mcg pro Tag. Dies ist weitaus sicherer, als zu versuchen, es durch Sonneneinstrahlung zu erhalten.

Die Konzentration liegt aus sensorischen Gründen in unseren Formulierungen immer unter 5 %. Sie ist bis zu 14,6 % (10 % des Säureäquivalents) zulässig. Laut SCCS (der europäischen Kosmetiksicherheitsorganisation) ist sie sicher und wurde umfassend (toxikologisch) untersucht und sollte nicht durch Gerüchte verunglimpft werden…

Es hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln die Inzidenz von Hautkrebs – insbesondere Melanomen und Plattenepithelkarzinomen (SCC) – reduzieren kann.

Einige Populationsstudien haben gezeigt, dass Menschen, die Sonnenschutzmittel verwendet haben, eine höhere Inzidenz von Hautkrebs aufweisen. Dies betrifft jedoch tendenziell niedrigere Lichtschutzfaktoren (unter 15), und es ist wahrscheinlich, dass die Cremes zum Bräunen verwendet wurden und die Menschen somit gezielt die Sonne aufsuchten. Eine norwegische Studie zeigte, dass Menschen, die einmalig Sonnenschutzmittel mit LSF 15 oder höher verwendet hatten, eine geringere Inzidenz von Hautkrebs aufwiesen.

Die Vorbeugung von Hautkrebs (und Hautalterung) überwiegt die unbewiesenen Behauptungen über Schäden durch Sonnenschutzmittel.

Dennoch ist das Wichtigste, dass ein Schutz über das UVA- und UVB-Strahlungsspektrum hinweg gewährleistet ist. Daher ist ein hoher UVA-Schutz im Verhältnis zum LSF (UVB-Schutz) wichtig.

Die Nanotechnologie ist eine großartige Innovation im Bereich des Sonnenschutzes. Obwohl sie klein klingt, bedeutet dies bei UV-Filtern tatsächlich groß! Das bedeutet, dass sie auf der Hautoberfläche verbleiben können und weniger Sonnenschutzmittel tatsächlich in die Haut eindringt.

Die Verträglichkeit um die Augen ist für viele Menschen wichtig. Sonnencreme ist natürlich nicht dafür gedacht, in die Augen zu gelangen, aber manche Menschen scheinen nichts um die Augen herum zu vertragen, und in diesem Fall ist das Tragen einer Sonnenbrille die einzige Option. Diese Menschen sind jedoch tatsächlich sehr wenige.

Viele Sportler gaben an, dass sie Sonnencreme nicht mochten, weil sie ihnen beim Schwitzen in die Augen lief. Auch hier war ich mit der Altruist Sonnencreme sehr zufrieden – das Feedback von Golfern und Radfahrern war fantastisch. Sie sagen, dass sie nicht in die Augen läuft und brennt.

Ja, das ist möglich. Tragen Sie zuerst den Sonnenschutz auf und warten Sie, bis er eingezogen ist, bevor Sie Make-up auftragen. Vergessen Sie jedoch nicht, den Sonnenschutz tagsüber erneut aufzutragen, um einen vollständigen Schutz der Haut zu gewährleisten.

Viele Sonnenschutzmittel, besonders die, die extra wasserfest sind, neigen dazu, sehr ölig zu sein; dies ist der Grund für den Glanz und erhöht das Risiko von Hautunreinheiten. Ich rate den Leuten, ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das als „nicht komedogen“ oder „ölfrei“ gekennzeichnet ist, was bedeutet, dass es tendenziell keine Hautunreinheiten verursacht. Auch dies war ein wichtiges Element bei der Entwicklung von Altruist – dass es von Personen verwendet werden kann, die sich einer Aknebehandlung unterziehen, insbesondere mit Isotretinoin.

Mit der Entwicklung von Altruist haben wir versucht, diese Herausforderung zu lösen. Sonnenschutzmittel müssen einfach aufzutragen sein, keine Rückstände hinterlassen und sich sehr ähnlich wie eine Feuchtigkeitscreme anfühlen. Außerdem müssen sie erschwinglich sein, damit sie großzügig angewendet werden können. Ich persönlich verwende Altruist SPF30 als Feuchtigkeitscreme nach der Rasur und dehne die Anwendung dann auf meine Ohren und den Rest meines Gesichts aus. Dies rate ich auch meinen Patienten.

Im Allgemeinen ja, Sonnenschutzmittel werden weniger wirksam, wenn sie mit Insektenschutzmitteln kombiniert werden, insbesondere wenn das Repellent DEET enthält. Dies liegt daran, dass DEET die Bildung des festen Sonnenschutzfilms auf der Haut beeinträchtigen und somit seine Fähigkeit, UV-Strahlen zu blockieren, verringern kann.

Wir empfehlen daher, wenn beide Produkte verwendet werden müssen, zuerst ein Breitband-Sonnenschutzmittel (LSF 30+) aufzutragen und etwa 15-20 Minuten zu warten, bis es richtig in die Haut eingezogen ist, und erst dann das Insektenschutzmittel aufzutragen.

Altruist arbeitet mit mehreren renommierten Wohltätigkeitsorganisationen zusammen, die Kinder mit Albinismus in Afrika unterstützen. Diese Wohltätigkeitsorganisationen bieten unsere Sonnenschutzprodukte an, schaffen aber auch Bewusstsein und Aufklärung zum Thema Sonnenschutz. Weitere Informationen über unsere karitativen Bemühungen finden Sie hier

Nein, tun wir nicht.

Soweit uns bekannt ist, ist es in der EU gesetzeswidrig, Kosmetika an Tieren zu testen, und wir wurden definitiv nicht an Tieren getestet.

Wir können nicht für historische Prozesse sprechen, die bei der Entwicklung von Sonnenschutzprodukten, Filtern oder Inhaltsstoffen im Allgemeinen verwendet wurden; wir können nur für unser Produkt bürgen.

Unsere Sonnen- und Hautpflegeprodukte sind als langanhaltend eingestuft und tragen daher ein Symbol für die Haltbarkeit nach dem Öffnen (PAO). Jedes Produkt hat eine PAO von 12 Monaten, wie auf der Verpackung angegeben.

Altruist wurde von Experten mit einer Leidenschaft für die Prävention von Hautkrebs entwickelt, die die Einstellung zur Sonnenpflege auf der ganzen Welt ändern möchten – deshalb halten sie die Kosten so niedrig, um die Menschen zu ermutigen, mehr zu verwenden und sich sicherer zu fühlen.

Entwickelt von dem führenden britischen Dermatologen und Hautchirurgen Dr. Andrew Birnie und dem niederländischen Wirtschaftswissenschaftler David Westerbeek van Eerten, ist die Marke so altruistisch, wie der Name andeutet. Sie entstand aus der gemeinsamen Leidenschaft, Menschen vor Hautkrebs zu bewahren.

Die Entwicklung des Produkts in ihrer Freizeit und die Nutzung ihres eigenen Fachwissens und ihrer Kontakte hat es dem Paar ermöglicht, die Produktentwicklungskosten so gering wie möglich zu halten und diese Einsparungen durch den niedrigen Preis des Produkts direkt an den Verbraucher weiterzugeben.

Altruist geht dem weiter nach, aber derzeit scheint es keine eindeutige Meinung darüber zu geben, ob es wirklich riffschonende Sonnenschutzmittel gibt. Wir haben uns bei der Entwicklung von Altruist auf dieses Thema konzentriert und verwenden kein Oxybenzon und Octinoxat.