Het eenvoudige antwoord is ja.

Zonnebrand beschermt tegen de schadelijke UVA- en UVB-stralen die huidkanker en huidveroudering kunnen veroorzaken. Hoe lichter je huid, hoe belangrijker zonnebrand wordt. Het risico op huidkanker is groter bij mensen met een lichtere huid, hoewel Aziatische en Afrikaanse huiden veel van de veranderingen die gepaard gaan met veroudering (rimpels, een ongelijkmatige huidskleur en pigmentatie) kunnen voorkomen door het hele jaar door zonnebrand te gebruiken, terwijl ze ook hun al kleine risico op huidkanker verder verlagen.

De BAD (British Association of Dermatologists) raadt aan om een zonnebrandcrème te gebruiken die brede bescherming biedt (tegen UVA en UVB).

• SPF (Sun Protection Factor) verwijst naar bescherming tegen UVB. De BAD adviseert het gebruik van SPF 30 of hoger.
• UVA-bescherming wordt aangegeven door een EU-standaardmerk (UVA in een cirkel) of het Boots sterrensysteem – 4 of 5 sterren duiden op zeer goede bescherming.

Waterbestendigheid is een nuttige toevoeging als je waarschijnlijk gaat zweten, omdat het niet zal aflopen, en is belangrijk als je zwemt. Het is echter essentieel om opnieuw aan te brengen na het zwemmen of afdrogen, omdat het dan waarschijnlijk afgewassen of afgeveegd is.

Er zijn veel soorten zonnebrandcrème in verschillende formuleringen. Uiteindelijk moet je degene kiezen die je comfortabel kunt aanbrengen – zowel vanuit cosmetisch oogpunt als financieel.

Ja, hoewel het bij correct gebruik (aangebracht in voldoende hoeveelheid en frequentie) van SPF 30 en hoger uiterst onwaarschijnlijk is.

Geen enkele zonnebrandcrème blokkeert alle UV-straling, dus het is theoretisch mogelijk als iemand geen natuurlijke bescherming heeft door melanine (zoals bij mensen met albinisme) en van zonsopgang tot zonsondergang buiten is in de heetste omstandigheden bij water (met de extra gereflecteerde UV-straling). Wat waarschijnlijker is, is dat er onvoldoende is aangebracht, er niet genoeg tijd is gegeven voor het in de huid te trekken voordat men het water ingaat, en dat er daarna een lange tijd in het water wordt doorgebracht zonder opnieuw aan te brengen na het afdrogen.

SPF staat voor 'Sun Protection Factor' en geeft de bescherming tegen UVB-straling aan. Het getal is de vermenigvuldigingsfactor waarmee de zonnebrandcrème beschermt tegen zonnebrand op je huid.

De hoeveelheid UVB-straling die wordt gefilterd varieert met verschillende SPF’s: SPF15 blokkeert 93% van de UVB; SPF30 blokkeert 96,7% van de UVB; SPF50 blokkeert 98,3% van de UVB.

Bovendien heeft SPF50 een hogere UVA-bescherming in vergelijking met SPF30. Het sterrensysteem is gebaseerd op de verhouding tussen UVA/UVB. Beide hebben de maximale 5 sterren, maar omdat de UVB-bescherming van SPF50 hoger is, geldt dit ook voor de UVA-bescherming.

SPF30 betekent dat de zonnebrandcrème je huid 30 keer langer beschermt tegen zonnebrand dan wanneer je geen zonnebrandcrème zou gebruiken.

Bijvoorbeeld, als je na ongeveer 2 minuten blootstelling aan de zon de eerste tekenen van huidirritatie zou krijgen, zou SPF30 je veilig houden voor 2 x 30 = 60 minuten.

Zonlicht bestaat uit ultraviolet licht, dat warmte creëert, maar ook invloed heeft op je huid.

Een gemakkelijke manier om het verschil tussen UVA en UVB te onthouden is dat UVA staat voor veroudering (Aging) en UVB voor verbranding (Burning)

De PPD-factor (Persistent Pigment Darkening) geeft de mate van bescherming tegen UVA-straling aan. Het is een maat voor hoe goed een zonnebrandcrème de huid beschermt tegen de langdurige effecten van UVA-stralen, die onder andere bijdragen aan huidveroudering en pigmentatie. Hoe hoger de PPD-factor, hoe beter de bescherming tegen deze schadelijke straling.

De PPD-factor wordt vaak uitgedrukt als een getal, bijvoorbeeld PPD 10, wat betekent dat je 10 keer langer blootgesteld kunt worden aan UVA-stralen zonder dat je huid wordt beschadigd, in vergelijking met zonder bescherming.

Wanneer je langer dan ongeveer 15 minuten buiten in het daglicht bent.

Maar wees je er ook van bewust dat UVA (wat de belangrijkste oorzaak van veroudering is) door glas heen kan dringen, dus je wordt nog steeds blootgesteld als je in een auto zit.

Idealiter het hele jaar door, omdat de UVA-niveaus vrij constant zijn het hele jaar door, zelfs wanneer er bewolking is. UVB veroorzaakt verbranding en deze niveaus nemen toe met de intensiteit van de zon.

Zonnebrandcrème moet idealiter elke 2 uur opnieuw worden aangebracht als je buiten bent om de bescherming te behouden. Dit is vooral belangrijk op hete, zonnige dagen, omdat het risico op verbranding groter is door de verhoogde UVB.

Mijn persoonlijke praktijk is om elke ochtend Altruist SPF 30 aan te brengen als aftershave moisturizer en daarna de dekking uit te breiden naar de rest van mijn gezicht, mijn oren en mijn nek.

Waarschijnlijk meer dan je nu doet!

De meeste mensen gebruiken niet genoeg om de genoemde SPF te bereiken. Sommige mensen raden een hoeveelheid ter grootte van een borrelglas aan, of een theelepel per lichaamsdeel zoals armen, benen, gezicht en elke kant van het lichaam, maar ik vind dit moeilijke concepten in de praktijk, dus ik adviseer meestal mensen om genoeg aan te brengen zodat de huid volledig wit lijkt voordat de crème in de huid trekt.

Zonnebrand moet ongeveer 20 minuten voor het naar buiten gaan worden aangebracht en daarna elke twee uur, of na het zwemmen of afdrogen.

Het is altijd moeilijk om een nauwkeurige richtlijn te geven voor hoe vaak je zonnebrandcrème opnieuw moet aanbrengen, aangezien de sterkte van de zon en het huidtype sterk variëren, maar elke paar uur zou voldoende moeten zijn, tenzij je hebt gezwommen. Na het in het water gaan en afdrogen is het belangrijk om opnieuw aan te brengen.

Het betekent dat na 20 minuten in het water de zonnebrandcrème 50% van zijn effectiviteit behoudt (geëtiketteerd met SPF). Sommige zonnebrandcrèmes worden geëtiketteerd als zeer waterbestendig, wat betekent dat ze 50% van hun effectiviteit behouden na 40 minuten. Gezien dit, kun je zien dat het essentieel is om daarna opnieuw aan te brengen.

De zeer waterbestendige producten zijn vaak minder cosmetisch acceptabel – zeer plakkerig – en daarom niet de beste keuze voor dagelijks gebruik, maar zijn waarschijnlijk het beste om te gebruiken als je lange tijd in het water doorbrengt, bijvoorbeeld tijdens een lange surf sessie.

Het is niet correct om te zeggen dat een crème waterdicht is.

Ja, dit is mogelijk. Breng eerst de zonnebrandcrème aan en wacht totdat deze is opgenomen voordat je make-up aanbrengt. Vergeet echter niet om de zonnebrandcrème gedurende de dag opnieuw aan te brengen om volledige bescherming van de huid te waarborgen.

Verdraagzaamheid rondom de ogen is voor veel mensen belangrijk. Natuurlijk is zonnebrandcrème niet bedoeld om in de ogen te komen, maar sommige mensen lijken niets rondom de ogen te kunnen verdragen, en in dit geval is het dragen van een zonnebril de enige optie. Deze mensen zijn echter heel weinigen. Feedback van veel sporters was dat ze zonnebrandcrème niet leuk vonden omdat het in hun ogen liep wanneer ze zweetten. Dit was opnieuw iets waar ik erg tevreden over ben met Altruist zonnebrandcrème – de feedback van zowel golfers als fietsers was fantastisch. Ze zeggen dat het niet in de ogen loopt en niet prikt.

Er is aangetoond dat het regelmatig gebruik van zonnebrandcrème de incidentie van huidkanker kan verminderen – met name melanomen en plaveiselcelcarcinoom (SCC).

Sommige bevolkingsstudies hebben aangetoond dat mensen die zonnebrandcrème hebben gebruikt, een hogere incidentie van huidkanker lijken te hebben. Dit heeft echter meestal te maken met de lagere SPF’s (onder de 15) en de waarschijnlijkheid is dat de crèmes werden gebruikt om te helpen bij het bruin worden, waardoor mensen bewust intensief de zon zochten.

Een Noorse studie toonde aan dat mensen die op één occasion zonnebrandcrème met SPF 15 of hoger hadden gebruikt, een lagere incidentie van huidkanker hadden. Het voorkomen van huidkanker (en huidveroudering) is belangrijker dan de onbewezen claims over schade door zonnebrandcrème.

Het belangrijkste blijft om ervoor te zorgen dat er bescherming is over het volledige UVA- en UVB-stralingspectrum. Een hoog niveau van UVA-bescherming, in verhouding tot de SPF (UVB-bescherming), is dus belangrijk.

Nanotechnologie is een grote innovatie in zonnebrandcrème. Hoewel het klein klinkt, betekent het in termen van UV-filters eigenlijk groot! Dit betekent dat ze op het oppervlak van de huid blijven zitten en minder zonnebrandcrème daadwerkelijk in de huid wordt opgenomen.

Na opening is de houdbaarheid 12 maanden, ongeopend is het ongeveer 3 jaar na productie.

Wij testen onze producten zeker niet op dieren. Niet alleen is het testen van zonnebrandproducten op dieren tegen de EU-wetgeving, maar wij zijn persoonlijk ook absoluut tegen dit beleid.

We kunnen niet spreken voor eventuele historische processen die zijn gebruikt bij de ontwikkeling van zonnebrandproducten, filters of ingrediënten in het algemeen, we kunnen alleen onze producten garanderen.

Alle Altruist producten voldoen aan de standaarden van het Hawaii Reef Bill consortium. We houden deze ontwikkelingen ook nauwlettend in de gaten, omdat 100% koraal vriendelijke zonnebrand nog niet is bewezen. Altruist zonnebrand producten zijn ontwikkeld zonder Oxybenzone en Octinoxaten.

De 5-sterren beoordeling op zonnebrandcrème verwijst naar het niveau van bescherming tegen UVA-straling, die verantwoordelijk is voor huidveroudering en langdurige huidbeschadiging. Het 5-sterren systeem wordt vaak in Europa gebruikt en geeft aan hoe effectief de zonnebrandcrème is in het blokkeren van UVA-stralen. Hoe meer sterren, hoe hoger de bescherming tegen UVA.

1 ster: Lage UVA-bescherming

2 sterren: Matige UVA-bescherming

3 sterren: Goede UVA-bescherming

4 sterren: Zeer goede UVA-bescherming

5 sterren: Uitstekende UVA-bescherming

Een zonnebrandcrème met een 5-sterren beoordeling biedt het hoogste niveau van bescherming tegen UVA, wat helpt om de risico's van langdurige blootstelling aan de zon, zoals huidveroudering en pigmentatieproblemen, te verminderen.

Veel zonnebrandcrèmes, vooral de varianten die extra waterbestendig zijn, hebben de neiging om zeer olieachtig te zijn; dit zorgt voor de glans en verhoogt het risico op puistjes. Ik adviseer mensen om een zonnebrandcrème te gebruiken die geëtiketteerd is als “niet-comedogeen” of “olie-vrij”, wat betekent dat het de neiging heeft om geen puistjes te veroorzaken. Dit was opnieuw een belangrijk element in de ontwikkeling van Altruist – het moet geschikt zijn voor mensen die behandelingen voor acne ondergaan, in het bijzonder isotretinoïne.

Altruist gebruikt zowel fysieke als chemische filters om optimale bescherming te bieden. De chemicaliën in Altruist zonnebrandcrème zorgen ervoor dat het goed werkt en prettig aanvoelt op de huid, en zijn grondig beoordeeld door de SCCS (de Europese organisatie voor cosmetische veiligheid).

Als je het sprayt en wacht tot het droog is, moet je het een paar keer aanbrengen om volledige dekking te garanderen. Over het algemeen raden we aan het in te wrijven. Vergeet niet om genoeg aan te brengen!

Er is enige bezorgdheid (tot nu toe ongegrond) dat er een risico kan zijn als de spray wordt ingeademd, dus je moet voorzichtig zijn om het gezicht te vermijden. Spray's zijn echter populair. Het is essentieel dat er genoeg wordt aangebracht – één enkele spray op de huid biedt geen adequate bescherming. Het beste is om de spray in de hand te spuiten en het vervolgens aan te brengen, hoewel dit misschien het voordeel van de spray tenietdoet. Breng liever 3 of 4 "lagen" per keer aan om voldoende bescherming te garanderen.

ALTRUIST Zonnebrandcrème werd opgericht door Dr. Andrew Birnie - Britse dermatoloog en huidkankerchirurg - samen met de Nederlandse ondernemer David Westerbeek van Eerten. In 2015 merkten beiden gezamenlijk de wereldwijde toename van huidkanker op en geloofden ze dat zonnebrandcrème van hoge kwaliteit tegen een redelijke prijs, in combinatie met juiste voorlichting, een belangrijke stap zou zijn tegen de toename ervan.

Vanaf het moment dat ALTRUIST werd opgericht, wordt er 10p aan zonnebrandcrème gedoneerd aan kinderen en kwetsbare mensen in Afrika. Door samen te werken met lokale en internationale goede doelen, zoals de Nederlandse Vereniging voor Albino's in Afrika, kunnen we ervoor zorgen dat onze producten veilig en consistent in de juiste handen komen. Meer informatie hierover is te vinden op onze goededoelenpagina.

Altruist werd specifiek ontwikkeld door experts, met een passie voor het voorkomen van huidkanker, die de houding ten opzichte van zonverzorging wereldwijd willen veranderen – daarom houden ze de kosten zo laag, om mensen aan te moedigen meer te gebruiken en veiliger te zijn. Ontwikkeld door de vooraanstaande Britse dermatoloog en huidchirurg, Dr. Andrew Birnie, en de Nederlandse econoom David Westerbeek van Eerten, is het merk net zo altruïstisch als de naam suggereert. Het is ontstaan uit een gedeelde passie om te voorkomen dat mensen lijden aan huidkanker. Het product in hun vrije tijd ontwikkelen en gebruik maken van hun eigen expertise en connecties heeft het paar in staat gesteld de kosten voor productontwikkeling zo laag mogelijk te houden, waardoor ze deze besparingen direct doorgeven aan de consument met de lage prijs van het product.

window.__oai_logHTML?window.__oai_logHTML():window.__oai_SSR_HTML=window.__oai_SSR_HTML||Date.now();requestAnimationFrame((function(){window.__oai_logTTI?window.__oai_logTTI():window.__oai_SSR_TTI=window.__oai_SSR_TTI||Date.now()}))

Probeer de zon te vermijden tussen 11.00 uur en 15.00 uur, wanneer de zon het sterkst is. Draag kleding, een hoed met brede rand en een zonnebril.

Gebruik nooit zonnebanken – deze zijn door de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) geclassificeerd als kankerverwekkend.

Door ALTRUIST te creëren, willen we juist deze uitdaging oplossen. Zonnebrandcrèmes moeten gemakkelijk aan te brengen zijn, geen residu achterlaten en aanvoelen als een hydraterende crème. Ook moeten ze betaalbaar zijn, zodat ze royaal kunnen worden aangebracht.

Persoonlijk gebruik ik (Dr. A. Birnie) ALTRUIST SPF30 als mijn post-shave moisturizer en breng het vervolgens ook aan op mijn oren en de rest van mijn gezicht. Dit is wat ik mijn patiënten ook adviseer te doen.

Vitamine D is essentieel voor de gezondheid van de botten en wordt steeds vaker verdacht een rol te spelen in andere aspecten van de gezondheid. Het wordt zeer efficiënt aangemaakt in de huid wanneer deze wordt blootgesteld aan UVB – slechts 15 minuten blootstelling op de armen, 3 keer per week in de zomer, is voldoende om genoeg vitamine D aan te maken. Het heeft geen zin om meer te proberen te verkrijgen, omdat het lichaam het niet opslaat. Het komt meestal niet in hoge genoeg concentraties voor in voedsel, dus de beste optie is om een supplement te nemen. De NHS raadt 10 mcg per dag aan. Dit is veel veiliger dan proberen het uit zonblootstelling te halen.

Volgens SCCS (de Europese organisatie voor cosmetische veiligheid) is Octocryleen veilig en grondig bestudeerd (toxicologisch) en moet het niet worden belasterd door geruchten… Octocryleen is daarom toegestaan tot 14,6 % (10% van de equivalente zuren). De concentratie in ALTRUIST zonnebrandcrèmeformuleringen is altijd lager dan 5% om sensorische redenen.