Sonnenschutz ist eines der Dinge, die man an den Sommertagen nicht vergessen sollte. Er ist effektiv und schützt vor der Sonne, und man kann nicht ohne ihn nach draußen gehen. Auch wenn du denkst, dass die Sonne an einem warmen, sonnigen Tag nicht scheint, ist sie trotzdem da.

Die Kraft des Sonnenschutzes
Die Kraft der Sonne wird oft unterschätzt, dabei ist die Sonne sehr mächtig. Wenn wir zu lange in der Sonne sind, beginnt unsere Haut zu brennen. Leider unterschätzen viele Menschen das, und das kann unangenehme Konsequenzen haben, im schlimmsten Fall kann sich Hautkrebs im Erwachsenenalter entwickeln. Deine Haut wird auch schneller altern in Form von Falten und Pigmentierung. Je älter du wirst, desto weniger widerstandsfähig wird deine Haut.

Einmal täglich einzucremen reicht nicht aus. Auch wenn du denkst, dein Sonnenschutz wirkt noch richtig, ist das nicht der Fall. In der idealen Situation solltest du dich alle zwei Stunden nachcremen, um maximalen Schutz zu gewährleisten.

Spray, Lotion oder Creme?
Was ist die beste Wahl? Es spielt eigentlich nicht so eine große Rolle. Vielmehr kommt es auf deine persönliche Vorliebe an. Lotionen und Gele enthalten mehr Wasser, was sie leichter verteilen lässt. Cremes enthalten mehr Fette, die verhindern können, dass die Haut austrocknet. Außerdem hält Creme länger als Lotion, wenn du beispielsweise ins Wasser gehst.