Sabemos que empezar o mantener una buena rutina diaria para el cuidado de la piel puede ser confuso, abrumador, lento o incluso parecer complicado. Si ya tienes alguna afección o problema cutáneo, es aún más difícil.
Existe demasiada información sobre los pasos correctos para una rutina diaria de cuidado de la piel, y cada día se lanzan nuevas fórmulas. Entonces, ¿cómo encontrar soluciones para la piel que se ajusten a tu piel y presupuesto? ¿Y encontrar tiempo para convertir la rutina de cuidado de la piel en un hábito saludable, diario y asequible?
Sabemos que es difícil. Pero establecer una rutina diaria puede ser muy beneficioso para la salud de tu piel y, a la larga, puede simplificarte la vida.
Hemos escrito este blog para ayudar a personas con diferentes tipos y problemas de piel a encontrar una rutina diaria de cuidado de la piel que sea fácil y proteja.
Porque si encuentras y mantienes una rutina diaria de cuidado de la piel, tu piel te lo agradecerá a largo plazo. Más vale prevenir que curar, ¡sobre todo cuando se trata de la piel!
Así que estamos aquí para ofrecer un enfoque de bajo esfuerzo, bajo coste y máximo resultado para todos.
Sé consistente
Establecer una rutina adecuada de cuidado de la piel es importante para ayudarle a descubrir más sobre su piel y comprender sus necesidades.
Ya sea que optes por una rutina más compleja, por ejemplo, limpiar, tonificar, hidratar, suero/s, humectar, FPS o una limpieza, hidratación y FPS más minimalista y básica, el objetivo es mejorar tu cutis para que funcione de manera óptima, [1] y protegerlo siempre que sea posible.
Prueba y test
Cada piel es diferente y presenta distintas necesidades, desafíos y sensibilidades, y esto puede evolucionar con la edad. Los productos no siempre funcionan igual en todos, y la fórmula ideal para una persona puede ser la reacción alérgica para otra.
Un consejo que siempre damos a quienes tengan alguna inquietud sobre la piel o la fórmula: pruebe cualquier producto nuevo 72 horas antes de usarlo en la parte interna del codo. Tenga cuidado al realizar actividades intensas e investigue qué se puede y qué no se puede usar en conjunto.
Además, al probar un producto, es fundamental ser constante. Dale tiempo al producto y a tu piel para que actúen juntos y así determinar si estás logrando los resultados deseados.
Protector solar diario para protección y cutis.
Cuando se trata de protección, un protector solar de amplio espectro y alta calidad con un mínimo de FPS 30 debería ser, sin lugar a dudas, su producto estrella.
¿Pero sabías que el protector solar puede ayudar a tratar la piel irregular y con tendencia al enrojecimiento? Exponerse al sol sin protección solar puede provocar más brotes.
Por eso, recalcamos la importancia de usar protector solar y usarlo en abundancia. Esto incluye a quienes buscan una rutina diaria para el acné, ya que el protector solar puede ayudar a reducir algunas de sus causas (puede actuar como hidratante para reducir la producción de grasa).
Aplica siempre más protector del que creas necesario, porque sabemos que la mayoría de las personas no usan suficiente protector solar para estar bien protegidas. Por eso, si lo aplicas correctamente, es importante retirarlo correctamente.
Cuidado de la piel altruista y protector solar como parte de una rutina diaria
Altruist ofrece una gama de productos que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado de la piel. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo!
Limpiar
Este es un paso importante en cualquier rutina de cuidado de la piel.
La limpieza elimina la suciedad, la grasa y otras impurezas no deseadas. Durante el día, la piel está cubierta de bacterias, suciedad y células muertas (¡en serio!), y una limpieza eficaz puede ayudar a eliminarlas y mejorar la salud de la piel.
Por eso, el limpiador es fundamental en tu rutina de cuidado de la piel, ya que sin él tu rostro tendría una gruesa capa de suciedad y bacterias, lo que dificultaría que otros productos hagan su trabajo y entren en contacto con tu piel. [2]
Nuestro Espuma limpiadora Altruist Está diseñado para formar parte de la rutina diaria de la piel mixta y también funciona muy bien como primer paso de la rutina diaria de la piel grasa. Contiene un 2 % de ácido salicílico que limpia los poros y reduce la producción de sebo.
Este limpiador exfoliante con alantoína antiinflamatoria e hidratante te garantiza que la suciedad y las bacterias desaparecerán al instante, a la vez que te mantendrás hidratada. Su textura y composición espumosa están diseñadas para penetrar más profundamente y eliminar las células secas y muertas de la piel, dejando una piel con un aspecto más fresco.
Este producto no tiene fragancia y es ideal para pieles propensas al acné, ya que limpia suavemente y deja la piel limpia. Recomendamos limpiar dos veces al día, mañana y noche. [3]
Hidratar y humectar
Una piel hidratada es una piel sana. Una piel bien hidratada actúa como una barrera natural contra la suciedad y la contaminación. Una piel sana es suave, joven y tersa. Cuando la piel no está hidratada, es más propensa a la producción de grasa, lo que puede opacar la tez y aumentar la sensibilidad.
El tipo de crema hidratante que uses es importante. Usar una crema hidratante enriquecida con antioxidantes o ingredientes que retienen la humedad puede mejorar aún más la hidratación.
La crema hidratante no solo actúa intensamente bajo la superficie de la piel. De hecho, puede camuflar las imperfecciones de la piel, ya que le aporta brillo. [4] Si el camuflaje es algo que quieres lograr, por supuesto.
Hidratar el cuerpo después de la ducha ayuda a retener la humedad, la cual penetra más profundamente en la piel. Por eso, recomendamos hidratar la piel después del baño o la ducha, o usar un protector solar hidratante, con un FPS mínimo de 30, como hidratante diario. El FPS siempre debe ser el último paso en tu rutina de cuidado facial.
Dato sobre el cuidado de la piel: ¿Sabías que la piel de la cara, el cuello, las orejas y el pecho tienden a ser las más sensibles y también las más susceptibles al cáncer de piel?
Estas áreas tienden a mudar la piel mucho más rápido que otras partes de la piel, por lo que necesitan humedad para repararla; esto a su vez permite que nuevas células de la piel emerjan a la superficie de la piel.
Fluido hidratante Altruist con Ácido Hialurónico ha sido diseñado para ser un humectante enriquecido, altamente usable e hidratante para cualquier tipo de piel, por lo que es una excelente opción para la mayoría de las personas.
Como todos los productos Altruist, ha sido desarrollado para pieles sensibles con tendencia acneica. No contiene fragancia, parabenos, no comedogénico e hipoalergénico. Está diseñado para ayudar a que la piel luzca más radiante y, gracias a su bajo contenido de ácido hialurónico de peso molecular, todas las moléculas hidratantes que atrae la piel pueden penetrar más profundamente en la epidermis. De esta manera, aumenta el contenido de agua de la piel para una mayor tersura.
La fórmula fluida está enriquecida con glicerina, urea y manteca de karité para potenciar los factores hidratantes naturales de la piel. Es ligera, se absorbe fácilmente y puede usarse como crema de día o de noche. Úsela antes del protector solar.
¿Cuándo un humectante es un protector solar?
¿Buscas un protector solar hidratante que hidrate y proteja tu piel, y que puedas usar a diario como hidratante? ¡Lo tenemos!
A continuación se presentan tres excelentes productos de protección solar Altruist con FPS alto que funcionan particularmente bien como humectantes faciales diarios:
Fluido facial Altruist – FPS 30 y FPS 50
Los protectores solares de amplio espectro con la textura más ligera de la gama. Su consistencia fluida facilita su aplicación, incluso en el vello facial. Ambos están enriquecidos con vitamina E, un potente antioxidante, que ayuda a nutrir y proteger la piel. También son fantásticos bajo el maquillaje y son muy populares entre influencers de belleza y maquilladores. Son ultrasuaves, no dejan residuos y ofrecen un brillo ligero y saludable.
El Fluido Facial FPS 30 es el más ligero de los dos. Ambos ofrecen alta protección PPD/UVA y los filtros FPS de primera calidad necesarios para una protección óptima. Hipoalergénico, no comedogénico, sin parabenos ni fragancia.
Crema Altruist FPS 30
Nuestro primer protector solar original en un tubo grande de 200 ml. Es más cremoso que los Fluidos, pero una vez aplicado en el rostro, se absorbe muy bien y es una base ideal para el maquillaje o lo suficientemente hidratante como para usarse como hidratante facial diario.
Algunos describen su textura como una ligera consistencia tipo mousse. Es una forma muy asequible de incorporar un producto altamente hidratante y de ultraalta protección a tu rutina. A 5,15 £ por 200 ml, puedes permitirte usar más cantidad, en todo el cuerpo.
Protector solar: el paso importante para mantener
Este es realmente el paso crítico: nunca está de más reiterar la importancia de una correcta protección solar.
Nos referimos a un protector solar de alta calidad, no a un producto cosmético con FPS, ya que son dos cosas muy diferentes (y uno protegerá de manera efectiva, el otro no, a menos que lo uses como una mascarilla).
Incluso en días grises, nublados y con poco sol visible, nuestra piel aún es propensa al daño de la radiación UV que puede causar quemaduras solares, cáncer de piel, decoloración, líneas prematuras y envejecimiento.
Dato sobre los rayos UV: Aproximadamente el 90% de los rayos UV pueden penetrar las nubes y llegar hasta nosotros en el suelo.
La mejor manera de cuidar tu piel es incorporar protector solar a tu rutina diaria. Empieza la mañana aplicándote protector solar antes de salir y, idealmente, reaplícalo a lo largo del día. [5]
¿Qué protector solar es mejor?
Utilice un protector solar de amplio espectro, al menos FPS 30, como recomienda la Asociación Británica de Dermatólogos. [6]
Para una piel más clara, recomendamos FPS 50. El protector solar debe ser el último paso en tu rutina de cuidado de la piel para que no se vea afectado por otros productos.
Ten en cuenta que el maquillaje no es suficiente para proteger tu piel. Incluso los cosméticos con un FPS alto no ofrecen la misma protección que un protector solar especializado, ya que necesitarías aplicarte una gran cantidad de maquillaje, en todo el rostro, para alcanzar el FPS indicado.
Una regla general: volver a aplicar el protector solar cada 2 horas, especialmente después de secarse con la toalla, nadar o sudar para mantener el nivel de protección.
Y recuerda, incluso usando protector solar puedes quemarte. Por eso, la ropa, los sombreros, las gafas de sol y la sombra también son opciones de protección, especialmente para las personas de piel clara.
Ahora viene la parte divertida: los diferentes tipos de protector solar que Altruist tiene para protegerte.
¿Sabías que todos los protectores solares Altruist son hipoalergénicos, no comedogénicos, sin parabenos ni fragancias? No fabricamos productos perfumados. Además, somos respetuosos con los animales, los arrecifes y veganos.
Nuestras fórmulas de protección solar están diseñadas para ser toleradas por diferentes tipos de piel y el Dr. Birnie, dermatólogo consultor y cirujano de cáncer de piel, formula específicamente teniendo en mente afecciones de la piel como el acné y aquellos que reciben tratamientos para el acné.
Y somos muy asequibles. Esto es parte de nuestra misión: crear los protectores solares más asequibles y fáciles de usar que no cuesten un ojo de la cara, porque creemos que todos deberían poder permitirse usarlos más, con más frecuencia, para estar mejor protegidos.
Los protectores solares Altruist también están diseñados para sentirse más como un humectante (aparte de nuestro aerosol invisible) y la fórmula no pegajosa hace que sea más fácil volver a aplicarlos.
Los productos FPS de nuestra gama de protectores solares ofrecen una gama de texturas, tamaños, soluciones para la piel y niveles de protección. Con cada fórmula superando los estándares de protección solar de la UE, ¡realmente hay una protección para todos!
Las cremas protectoras solares originales de Altruist con FPS 30 (PPD 39) y FPS 50 (PPD 54)
Clásicos atemporales. Protección de amplio espectro de alta calidad con clasificación UVA ultra de 5 estrellas. Fueron los primeros en ofrecer una amplia gama de filtros UV fotoestables, incluyendo el filtro más avanzado del mundo: Tinosorb A2B. Ambos se absorben rápidamente, no son pegajosos y tienen la textura de una crema hidratante.
Protector solar familiar FPS 50 – ¿Por qué llevar 4 protectores solares cuando uno solo puede servir para todo el mundo, cara y cuerpo?
El protector solar familiar no es solo para familias, ¡es ideal para todos! Protección UVA ultraalta de 5 estrellas (PPD 48) sin octocrileno, ideal para rostro, ojos y niños (a partir de 6 meses). Con un gatillo tipo pistola de agua, los niños pueden aprender a protegerse del sol mientras se divierten (¡también es ideal para rociar en lugares difíciles de alcanzar y objetivos móviles!).
Fluido facial Altruist FPS 30 y FPS 50
¡Los protectores solares más ligeros y novedosos! Ideal para viajar. Su diseño plano y compacto permite llevarlos en la mayoría de los bolsillos y es fácil de usar en cualquier lugar. Ya no hay excusa para no reaplicarlos.
Spray invisible FPS 50
Tan ligero como una laca para el cabello, totalmente transparente y con un amplio espectro de protección UVA de 5 estrellas: algo muy difícil de encontrar en los protectores solares en aerosol.
Esta también es una excelente opción para quienes no usan o no les gustan las cremas, independientemente de su uso. O para quienes buscan la protección solar más ligera y eficaz.
También sabemos que a la gente le gustan los protectores solares que llegan a zonas difíciles de alcanzar, como la nuca. Para ello, el Spray Invisible de Altruist es realmente inigualable, pero recuerda siempre frotar y cubrir bien. Al ser invisible, se requiere especial cuidado para garantizar una protección completa.
Altruist Anti-enrojecimiento y pigmentación FPS 50
¿Un FPS verde que cambia de color? Este deja atónitos a muchos. Este protector solar de color verde con FPS 50 no solo disimula las rojeces, sino que también proporciona cobertura. Además, trata la piel lentamente con el tiempo, reduciendo las rojeces sin antibióticos. Este pequeño milagro en frasco es perfecto para quienes siempre están en movimiento.
Al igual que el protector solar, esta es la etapa final…
Gracias por llegar hasta aquí. Recuerda, si dedicas tiempo a mantener tu piel sana, hidratada, limpia y protegida, te lo agradecerá.
Si prueba los productos Altruist, ¡esperamos que le gusten!
Descubre más sobre los productos Altruist, nuestras fórmulas e ingredientes en nuestra página de Productos. O visita la sección de Preguntas Frecuentes para encontrar una lista de preguntas y respuestas sobre nuestros protectores solares, protección y algunos consejos de la Dra. Birnie.
Puedes enviarnos un mensaje directo en Instagram o Facebook, o etiquetarnos en tus publicaciones de rutinas de cuidado de la piel en redes sociales usando @altruistsun. Nos interesa tu opinión sincera y abierta.
[1] https://www.nytimes.com/guides/tmagazine/rutina-de-cuidado-de-la-piel
[2] https://www.westlakedermatology.com/blog/limpieza-de-la-piel-101-por-que-es-importante-lavarse-la-cara/
[3] https://www.nytimes.com/guides/tmagazine/rutina-de-cuidado-de-la-piel
[4] https://www.utmedicalcenter.org/blog-post/importance-moisturizing#:~:text=Moisturizing%20Reduces%20Skin%20Problems%20%E2%80%93%20Moisturizing,the%20skin%E2%80%99s%20blemishes%20are%20camouflaged
[5] https://mahoneydermatology.com/5-razones-importantes-para-usar-protector-solar-a-diariamente/#:~:text=Nuestra%20piel%20trabaja%20para%20proteger,la%20discoloración%2C%20y%20las%20arrugas%20con%20el%20tiempo.
[6] https://www.bad.org.uk/la-aplicación-incorrecta-del-protector-solar-hace-que-las-personas-sean-vulnerables-al-cáncer-de-piel/
Primer con FPS 50
Comprender la protección para la Semana de Concientización sobre el Sol y el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Piel